Verdure (anche sotto forma di zuppe o minestroni). Quali sono gli alimenti consigliati prima e dopo e quelli assolutamente vietati? 07.06.2020 09:46. Posso bere l'acqua prima delle analisi del sangue? Contenuto trovato all'interno – Pagina 88Lei le trova disgustose e dice ai ragazzi di lasciarle e di mangiare un pezzo di formaggio, ma i due divoratori dicono che sono ottime ... esami e analisi del sangue sono tutti normali; ma Laura continua a non mangiare e a dimagrire. So che tolgono circa il 10% del flusso ematico totale, o cmq quello che serve per riempire la sacca... peso 54kg per 170cm... spero che non me ne tolgano troppo se no svengo! Contenuto trovato all'interno – Pagina 46Rocco se n'è andato cinque giorni dopo il suo arrivo da noi. Era una povera larva che non aveva speranze, ma ha lasciato in ... Aveva anche smesso di mangiare e sono state rifatte le analisi del sangue. Leishmaniosi anche per Samantha. Potresti invece incorrere in una riduzione delle prestazioni fisiche un po’ più importante qualora tu fossi uno sportivo o una persona atletica che pratica regolarmente attività fisica, perché con la riduzione emoglobinica dei primi giorni successivi alla donazione, riscontreresti una riduzione dell’apporto di ossigeno agli organi e ai tessuti ma del tutto transitoria. Cosa fare prima di sottoporsi alla analisi del sangue. Considerato che il valore medio di sangue donato di un soggetto adulto non supera mezzo litro, si può stabilire che la riduzione di emoglobina dopo la donazione si aggirerà intorno ad 1 g/L, ciò significa che se i valori di emoglobina precedenti erano perfettamente normali, potresti al massimo avvertire un lieve calo delle prestazioni fisiche, ma in maniera molto contenuta e della durata di pochi giorni. In particolare, possiamo vedere che gli esperti consigliano di assumere, almeno due o tre ore prima del prelievo, i seguenti alimenti: Chi si domanda cosa mangiare prima di donare il sangue, pertanto, avrà ormai capito che si deve chiedere anche cosa bere. In alternativa, per non sobbarcarsi del trasporto di contenitori voluminosi si può, dopo aver mescolato bene le urine raccolte, riempire una provetta, riportando chiaramente il periodo di raccolta e la quantità (es. In realtà il miglior consiglio su cosa mangiare dopo le analisi del sangue è di consumare cibi facilmente digeribili, soprattutto se il numero di provette prelevate è stato numeroso, questo per aiutare l'organismo a reintegrare tutti i componenti persi con il prelievo. Ci si deve nutrire prima del prelievo? Contenuto trovato all'interno – Pagina 183Arrivano, finalmente, dopo tanti giorni di attesa, gli esiti: debbo essere felice a metà. ... poi dicono che mi faranno il primo ciclo prima di partire, dopo una settimana le analisi del sangue e, al ritorno, continuerò. Considerato che il valore medio di sangue donato di un soggetto adulto non supera mezzo litro, si può stabilire che la riduzione di emoglobina dopo la donazione si aggirerà intorno ad 1 g/L, ciò significa che se i valori di emoglobina precedenti erano perfettamente normali, potresti al massimo avvertire un lieve calo delle prestazioni fisiche, ma in maniera molto contenuta e della durata di . Contenuto trovato all'internoFare regolarmente attività fisica, smettere di fumare, prendersi cura del proprio cuore, seguire una dieta equilibrata, allenare la mente ... Fare lunghe camminate, mangiare bene, parlare col vicino di casa, farsi le analisi del sangue. . Stesso discorso vale per la colazione prima della donazione sangue: come ci dicono spesso i nutrizionisti, il primo pasto mattutino è quello più importante della giornata. Quando si effettuano le analisi del sangue e a cosa sevono. Del resto, chi vuole diventare donatore di sangue non deve seguire obbligatoriamente delle diete; se però intende farlo assiduamente, allora è bene che si attenga a delle linee guida generali che possono migliorare sia la sua condizione di donatore, sia il suo stile di vita quotidiano…che male non fa! Utilizziamo i cookie sul nostro sito Web per offrirti l'esperienza più pertinente ricordando le tue preferenze e ripetendo le visite. È opportuno ricordare chela lettura delle analisi del sangue va fatta da un medico; l'interpretazione dei risultati, infatti, non è banale e molti valori dei test ematici sono spesso poco significativi se vengono considerati singolarmente; è fondamentale, infatti, per la maggior parte dei valori . . È importante ricordare che un . Contenuto trovato all'interno – Pagina 100Appena dopo il virus ho ricominciato a farle bere non più di un litro al giorno e contemporaneamente ha ripreso la dieta di poco sale e zucchero. Visto che questa estate abbiamo scoperto dalle analisi del sangue che l'acido valproico ... Il comportamento del paziente prima degli esami del sangue influisce in modo considerevole sull'esito del prelievo stesso; alcuni comportamenti errati possono infatti sfalsare i risultati. Sono molti in rete i pareri talvolta discordanti: da schemi semplici e infografiche accattivanti per arrivare ad articoli più complessi e di non facile consultazione. Contenuto trovato all'interno – Pagina 111Perché non è una dieta Nelle pagine precedenti, vi ho spiegato brevemente la storia dell'alimentazione e prima di passare ai ... dopo una visita medica accurata e dopo aver analizzato attentamente le analisi del sangue, sono in grado di ... il latte e i suoi derivati (burro, yogurt); frutta con molti zuccheri (banane, fichi). Perchè non fai un colpo di telefono al centro analisi? Il professionista sanitario che organizza il tuo esame del sangue ti dirà se ci sono istruzioni specifiche da seguire prima della prova. Contenuto trovato all'interno – Pagina 312Inoltre, fa delle analisi del sangue per tenere sotto controllo lo status nutrizionale. ... sicuramente avrai bisogno degli integratori a vita a causa della dieta limitata e del ridotto assorbimento nutritive dopo il bypass gastrico16. Mi piace. Nello specifico, chi si chiede cosa mangiare prima di donare il sangue dovrà indirizzarsi su alimenti come: In generale, si devono preferire cibi ricchi di liquidi e ferro ma con pochi grassi, così da non alterare in maniera rilevante i valori del sangue. A parte gli scherzi, vi diciamo che va evitato perché altera la composizione sanguigna e di conseguenza gli esami pre-donazione. Contenuto trovato all'internoIl pediatrami ha dettoche senonaumenta di peso durante questo mese bisognerà farle delle analisi del sangue per vedere seha carenza di ... Quando si tentadi costringere un bambino malato a mangiare,la cosa più probabileè che vomiti. Aufeminin, titolare del trattamento, raccoglie queste informazioni in modo da poterti inviare comunicazioni commerciali personalizzate, soggette ai tuoi interessi. Contenuto trovato all'interno – Pagina 181A proposito di dieta , è molto importante far notare al paziente che è meglio mangiare più frequentemente durante la ... Nel mese precedente il ricovero in ospedale il paziente aveva avuto un attacco di ematemèsi , vomitando sangue per ... Ma fate attenzione, ci sono altre raccomandazioni su come prepararsi per l'analisi del sangue. da | Giu 17, 2021 | Uncategorized | 0 commenti | Giu 17, 2021 . Cosa mangiare dopo le analisi del sangue Dopo il prelievo, spesso il primo desiderio è andare al bar a fare colazione. Puoi dunque tranquillamente bere acqua , anche frizzante, secondo il bisogno, prima di recarti al centro analisi. Il sangue umano è infatti composto da una porzione liquida, chiamata plasma e da una porzione corpuscolata. Chi si accinge a donare il sangue può essere visto come una sorta di atleta: nelle 24 ore che precedono il prelievo si deve preparare con cura, privilegiando degli appositi alimenti per rendere più efficace la propria “prestazione”. La tentazione se non a tutti, viene a molti, qualche giorno prima degli esami del sangue fare i «bravi» emettersi a dieta: pochi grassi pochi I potenziali donatori, infatti, vogliono sincerarsi di non fare errori e di farsi trovare fisicamente pronti: a tal proposito sfatiamo subito un mito e confermiamo che non si deve donare sangue a digiuno. meglio il digiuno , al massimo un caffe' o the' senza zucchero, se proprio non si resiste. Autore: Christian Vianello - Amministratore del Gruppo "Piccoli Medi Imprenditori Milano" di Red_avismi il 26 MAGGIO 2017 In genere non bisogna seguire una dieta particolare per donare il sangue, . Ora che abbiamo visto cosa mangiare prima di donare il sangue, scopriamo anche quali sono i cibi più indicati da assumere dopo la donazione del sangue. Contenuto trovato all'interno – Pagina 58INFO Chi corre assume spontaneamente un'alimentazione corretta Chi corre con regolarità modifica inevitabilmente le ... sottoponetevi ad un esame del sangue per verificare i valori di lipidemia e ripetete l'esame dopo 4 settimane . Tutti gli esami. jsdchtml3('dºc visalfa"=sa-trelhgir-b-totto m-fa-tsopcanoit "s=ferh¦"uroftca¦mnoisna¦ew7¦r4372¦25091¦¹"4 º psc nasalca"=sitp-notnera ¹" apsº c nssal"=-fa-tsopnarewsfa tsop-a-ewsngot-relg-fa tbf-n murofantb-of---murrpraminoc ycenUdetesOsr¹"ylniRnopsºidnaps¦ ¹ º ps¦ ¹na vidºlc "=ssafaord-nwodpi "a"=d-fordnwodpr-opseesn4372-25091- ¹"4 idº alc v=ss-fa"opnip-ntb-lc esoociolc-nesntb-d-fa pornwodc-sol¦º¹"eid ¹v sº aplc nssa-fa"=rdodpoti-nw med-faorodper-nwlpº¹"yapsad natcne--dedonilL"=kZ2ncvF2LtVdjbvlGh9iZ3NnbIX8yNv0MzNyITNc "=al=sst-fa"-oufboacs76-et68¹ "1lc iºssaci"=noci ra-noorpu-wel-º¹"tfi¦psº¹lc nassafa"=d-por-nwoder"ylpiR¹dnopsºiaps¦s¦º¹nnaps¦º¹ap ¹n sº apc n=ssala"rd-fdpoi-nwoetfa mpord-woder-nlpt-ysº¹"oapd nataocne-edil-dL"=knvZ2tVnc2LdjFibvlGh93NnbIXZy8yNvzNTN0MkTMvIANw "==lcssa-fa"=otfbo-csu6-eta87 "16c iº¹sali"=soci na-noc-fpserdno¹"ot-¦ºsº¹ic napsala"=s-fordnwodpr-ylpeot-siR¹"op idnpsº a nasalc=sfa"resu-n-"ema..¹.......65..92758¦º9napsº¹ps¦¦º¹napsº¹naps¦ ¹na id¦ºº¹v¹vid¦', 'af_jsencrypt_22054'). Cliccando su "Accetta" acconsenti all'uso di tutti i cookie. Donazione in aferesi: come funziona esattamente? Cosa fare prima di sottoporsi alla analisi del sangue. Il professionista sanitario che organizza il tuo esame del sangue ti dirà se ci sono istruzioni specifiche da seguire prima della prova. 13 GDPR 2016/679). jsdchtml3('dºc visalfa"=sa-trelhgir-b-totto m-fa-tsopcanoit "s=ferh¦"uroftca¦mnoisna¦ew7¦r4372¦25091¦¹"5 º psc nasalca"=sitp-notnera ¹" apsº c nssal"=-fa-tsopnarewsfa tsop-a-ewsngot-relg-fa tbf-n murofantb-of---murrpraminoc ycenUdetesOsr¹"ylniRnopsºidnaps¦ ¹ º ps¦ ¹na vidºlc "=ssafaord-nwodpi "a"=d-fordnwodpr-opseesn4372-25091- ¹"5 idº alc v=ss-fa"opnip-ntb-lc esoociolc-nesntb-d-fa pornwodc-sol¦º¹"eid ¹v sº aplc nssa-fa"=rdodpoti-nw med-faorodper-nwlpº¹"yapsad natcne--dedonilL"=kZ2ncvF2LtVdjbvlGh9iZ3NnbIX8yNv0MzNyITNc "=al=sst-fa"-oufboacs76-et68¹ "1lc iºssaci"=noci ra-noorpu-wel-º¹"tfi¦psº¹lc nassafa"=d-por-nwoder"ylpiR¹dnopsºiaps¦s¦º¹nnaps¦º¹ap ¹n sº apc n=ssala"rd-fdpoi-nwoetfa mpord-woder-nlpt-ysº¹"oapd nataocne-edil-dL"=knvZ2tVnc2LdjFibvlGh93NnbIXZy8yNvzNTN0MkTMvIQNw "==lcssa-fa"=otfbo-csu6-eta87 "16c iº¹sali"=soci na-noc-fpserdno¹"ot-¦ºsº¹ic napsala"=s-fordnwodpr-ylpeot-siR¹"op idnpsº a nasalc=sfa"resu-n-"emasA¹atnus266953s¦º91naps¦º¹apº¹nnaps¦º¹aps¦ ¹n ¦º id¦º¹vvid¹', 'af_jsencrypt_22057'), Copyright © 1999-2021jsdchtml3('- aº erhth"=fptw¦¦:eg.wwsidi.ap¦t¦tith.cnlmat "egrt_"=tponU¹"otis ed rG lpu opºIDEGa¦ - ¹ aº=ferhh"spttww¦¦:a.wmeflimlinmoc.es¦oc¦pidninoizd¦tu_izzilid_os_letih.o "lmtattegr_"=¹"potoCzidn inoi idlituziºoz- ¹a¦º rh a=femoc¦"umtuannoc¦ecatoc¦ttntcapsa.1 "grat=tepot_"¹"tnoCºitta¹a¦º - aerhaj"=favircs:tpCwohspmferPcnerePsepupo)(C¹"eikoop cilo¦ºy - ¹aaºerh th"=fsptw¦¦:wwla.immefinc.el¦mootuiap¦tilod-acip-ietorizeno-ied-add-itllacos-eeia-atmmeflinis-el82145th.44lmnI¹"rofvitam avirp¦ºyca¹a', 'af_jsencrypt_18857'). Mi piace These cookies will be stored in your browser only with your consent. Essendo cellule anucleate (prive di nucleo), i globuli rossi posseggono più spazio per l’emoglobina, proteina fondamentale per il trasporto dell’ossigeno e del ferro a tutte le cellule dell’organismo. 1,2 litri/24 ore). This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. 26/07/05 alle 22:28 . Cosa mangiare dopo la donazione del sangue? È importante segnalare che nei . Elenco delle principali analisi del sangue. Quando si effettuano le analisi del sangue e a cosa sevono. Quanto detto vale anche per i cibi grassi e il latte (le cosiddette sostanze lipidiche), che oltretutto sono anche di difficile digeribilità. Oltre alle tipiche raccomandazioni post-donazione, ovvero aumentare l’idratazione nei giorni immediatamente successivi al prelievo, evitare sforzi inutili e mantenere le gambe sollevate se dovessi avvertire capogiri, tu donatore non dovrai osservare alcuno specifico trattamento di ripresa, nè osservare attenzioni particolari. . Cosa mangiare dopo la donazione del sangue? Il comportamento del paziente prima degli esami del sangue influisce in modo considerevole sull'esito del prelievo stesso; alcuni comportamenti errati possono infatti sfalsare i risultati. È opportuno ricordare chela lettura delle analisi del sangue va fatta da un medico; l'interpretazione dei risultati, infatti, non è banale e molti valori dei test ematici sono spesso poco significativi se vengono considerati singolarmente; è fondamentale, infatti, per la maggior parte dei valori . dove ho fatto tutte le analisi, mi hanno sempre detto che non bisogna mangiare prima degli esami del sangue. Contenuto trovato all'internoChe cosa succede quando si cambia alimentazione Elena Meli. cardiovascolare: mangiare fino a quattro uova a settimana perciò è concesso praticamente a chiunque, senza dover temere ripercussioni preoccupanti sulle analisi del sangue. Aumenta l’energia, stimola l’attività cerebrale e il metabolismo; in breve, la colazione andrebbe fatta tutti i giorni, e non solo prima di donare il sangue. le contrazioni cloniche muscolari ; l'ipertono degli arti e del collo . Dopo il trattamento, è importante fornire al corpo le sostanze nutritive necessarie per produrre nuove cellule del sangue. "name": "Cosa mangiare dopo le analisi del sangue", Baciotti Iaia ed Elisabeth -12 . loro di sicuro ti rispondono nel modo più corretto. Esami del sangue, stare a dieta la sera prima del prelievo. dove ho fatto tutte le analisi, mi hanno sempre detto che non bisogna mangiare prima degli esami del sangue. Donare il sangue è un gesto fortemente altruistico che garantisce la possibilità di fornire un sostegno ed un aiuto concreto a chi necessita di trasfusioni o di alcune frazioni ematiche per la propria salute e sopravvivenza, ma in molti vengono frenati e rimandano la decisione di diventare donatori perché si chiedono quali possano essere le conseguenze di una donazione sul proprio sangue. E se sì, cosa si può mangiare? Anche in queste circostanze, però, il recupero della tua forma fisica ottimale non andrebbe oltre i 7-10 giorni. L’idratazione è sempre fondamentale, sia per migliorare l’efficienza mentale che quella fisica, e in questo caso ancora di più; anzi, nel giorno della donazione è addirittura consigliabile raddoppiare le dosi di liquidi solitamente assunte. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. Contenuto trovato all'interno – Pagina 29Il ragazzo era stato sottoposto a esami e analisi del sangue infiniti e a biopsia dell'intestino crasso e duodeno ... Il giovane non sapeva più cosa mangiare , perché praticamente ogni tipo di cibo sarebbe stato causa di diarrea . Sono molti in rete i pareri talvolta discordanti: da schemi semplici e infografiche accattivanti per arrivare ad articoli più complessi e di non facile consultazione. Viceversa, il mancato rispetto di alcune semplici regole comportamentali può alterare, anche significativamente, i parametri ematici che si . Siamo qui per insegnarti tutto ciò che devi sapere sul digiuno per un esame del sangue. Contenuto trovato all'internofanno solo le analisi del sangue, dopo bisogna andarle a ritirare, portarle al medico di famiglia che ti dice che cosa hai e ti dà la ricetta. Dopo bisogna andare in farmacia, o a fare altri esami che ti ha prescritto. Esami. Ecco comunque alcune indicazioni utili. E il digiuno non è l'unico parametro da considerare nella lettura della analisi del sangue. E quale maniera migliore di recuperarle, se non con una bella colazione? Contenuto trovato all'internoAlcune persone che cominciano a seguire una dieta vegana diventano anemiche o hanno bassi livelli di ferro quando fanno le analisi del sangue. ... Dopo che ti sei abituato a questo stile di vita, puoi cominciare a trasmettere l'idea. Vediamoli meglio: Ed ecco invece cosa non si deve mangiare nella colazione prima della donazione di sangue: Insomma, bando allo zucchero prima di donare il sangue! Ma l’attenzione a cosa mangiare dopo la donazione del sangue non finisce qui: dopo il prelievo consigliamo anche di assumere diversi liquidi bevendo acqua e succhi di frutta, oppure mangiando zuppe, minestre, verdura o frutta. Per questo dalle analisi del sangue si può individuare un eventuale uso di sostanze stupefacenti, ma anche di alcool, medicinali e molto altro ancora. Contenuto trovato all'internoQuesti dati li avrà ricevuti dai nanorobot all'interno del suo apparato circolatorio, insieme a un'analisi del resto dei ... Lo specialista analizzerà il quadro e le consiglierà cosa mangiare o bere quel giorno e nei giorni a venire. Sabato dono il sangue x la prima volta e, sempre che le analisi siano ok, spero sia la prima di una lunga serie come socia avis. Inoltre, sconsigliamo di bere alcolici e di fumare dopo la donazione di sangue; l’alcol va a disidratare il corpo, mentre le sigarette possono causare sbalzi di pressione e conseguenti vertigini o svenimenti. Contenuto trovato all'internoIl signore anziano dice che l'analisi del sangue è una cosa buona. Per via della sickness. Awad dice: Io non ci vado. Che cosa gli avrebbe consigliato suo padre? ... Come sarà la cucina in cui lui farà da mangiare per suo figlio? Sono gli anticorpi che si sviluppano allâ inizio . Essendo l'acqua per definizione una sostanza di tipo neutro non altera in nessun modo i valori presi in esame dai medici. Questa è una precauzione che non tutti, o meglio, che conoscono in pochi, fatta eccezione per la . Mi spiegate perché e cosa mi devo mangiare perché non lo so più. . I nutrizionisti di tutto il mondo consigliano alcuni suggerimenti nutrizionali per combattere la diarrea o, almeno, alleviarne i sintomi: reidratarsi subito dopo un'evacuazione con almeno un bicchiere di acqua naturale o succo di frutta senza zuccheri aggiunti; bere poco durante i pasti Il plasma costituisce quindi un veicolo attraverso il quale la parte corpuscolata del sangue veicola sostanze nutritive, ormoni e prodotti di scarto. I globuli bianchi fondamentalmente rivestono un ruolo essenziale nella difesa dell’organismo da batteri e virus. Contenuto trovato all'interno... stando alle analisi del sangue e alla implacabile prova della bilancia – si era ridotto a un ammasso di glicemia, ... Si imponeva quindi una dieta ferrea, un po' di attività fisica e l'eliminazione di ogni possibile tentazione: ecco ... Le analisi del sangue sono un esame veloce e indolore e forniscono una grande gamma di informazioni per la salute del soggetto, dunque sono fondamentali per il monitoraggio dello stato di salute anche in assenza di sintomi, come strumento di prevenzione. Su Instagram trovi le ultime novità e tendenze del mondo femminile! Le piastrine hanno il ruolo di coagulare il sangue in caso di ferite o lacerazioni, grazie alle loro intrinseche proprietà emostatiche. È importante segnalare che nei . Cosa mangiare per far riformare il sangue? I globuli rossi, infine, sono le cellule di numero maggiore presenti in circolo con la specifica funzione di trasportare ossigeno e anidride carbonica tra i polmoni e i tessuti. Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. grazie, ciao!nb: considerate che sono semivegetariana...quindi assolutamente niente carne o insaccati! In rari casi la donazione potrebbe apportarti un lieve stato di stanchezza e debolezza, darti capogiri o vertigini, assolutamente transitori. Contenuto trovato all'interno - Pagina 9ne a destra e semirotazione a sinistra del collo e della testa ; la doppia . Contenuto trovato all'internoSe però eseguissimo delle analisi del sangue a tappeto, scopriremmo che più o meno il 50% delle persone con disturbi digestivi presenta anticorpi antigliadina, che non a caso è un marcatore della celiachia (l'intolleranza al glutine). But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience. Sei in cerca di ispirazione? GAMMA GT: 29 <55. Scopri gli alimenti più adatti, Autorizzo al trattamento dei dati personali, come esplicitato nell’, Donazione del sangue e Covid-19: cosa c’è da sapere, Requisiti per donare il sangue: scopri i criteri di idoneità per diventare donatore. Contenuto trovato all'interno – Pagina 188bisogna sottoporsi a stressanti privazioni, ma solo imparare a saper gestire la propria alimentazione. ... possiamo trovare dei diversivi, ad esempio possiamo riferire di analisi del sangue alterate e che il medico ci ha consigliato di ... Gli esami della tiroide sono semplici esami del sangue tesi a verificare il funzionamento della tiroide e il livello degli ormoni tiroidei. le contrazioni cloniche muscolari ; l'ipertono degli arti e del collo . Se hai ulteriori domande riguardo a cosa mangiare prima di donare il sangue, o più in generale vuoi capire come avviene la donazione, contattaci! jsdchtml3('aºalc =ssp-fa"sona-t rews-fatsopa-wsnot-regga elb-fof-nturfa m-ntb-rof--murpamifa yrr-ylpeir-c thgnotcenesUdeOsr"ylnh ferof¦"=urca¦moitsna¦new¦7¦r54372¹"2 sº napalca"=sstc-noinerap¹"tpsiRnoºidnaps¦ ¹ a¦º ¹', 'af_jsencrypt_22050'), Vedi altrojsdchtml3(' º h a=ferh"pttw¦¦:swwfla.mmeelinic.s¦moetulaeb-ssenre1¦eneb-0fe-iciledbrac-noev-elategp-el-re-alep5v-el63.269mth "l alc ssfa"=es-oslaev-oediltit- "e o cnkcil fi"=fa(AeeSslnEodelba )fa {au_cart_Ektnev_FA\'(eeSoslA,\'C\' \'kcil ,bmE\'VdeLoedini ,\'k,llunaf )esl}; " ¹ 01 eb cifen i ledobrac enegevat ell rep allep¦ºe¹a', 'af_jsencrypt_22052'), Il tuo browser non può visualizzare questo video, Ciaonn mi considera vegetariana visto che nn mangio solo carne perche nn mi piace, ma da 6 anni vado all'avis...quando esci nella sede trasfusionale ti verrà dato un sacchettino che da me contiene due panini e una tortina....se nn ti va prosciutto o simili, ricordati di bere molto per prima cosa perche se hai lapressione bassa puoi svenire.E poi se nn vuoi magiare li un panino ti consiglio di portarti da casa frutta, una brioche o pane e formaggio, cmq qualcosa che reintegri subito il livello ematico...nei giorni successivi nn ti renderai neanche conto di aver donato il sangue....io sono anche anemica, epr cui da un anno nn vado per il sangue ma per le piastrine o il plasma....e li, se ti dovesse mai capitare, hai solo bisogno disperato di bere tanta acqua o latte...dura di piu ma è una passeggiata.benvenuta, stai facendo una cosa bella, Mi piace

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